【動画有】大阪市西区で結果を出す整体.整骨院をお探しなら田中鍼灸整骨院

寝違え＆ぎっくり腰応急処置

突き指の応急処置

こむら返り、足つる人の原因の1つかも？

ヒップアップの矯正を受けたが全く効果が無い

猫背状態に固まった背骨が改善

γ-GTPと尿酸値が大幅に改善

鍼灸＆整体でアトピーが改善

膝関節ロッキング時の対処方法

足爪の白濁爪と肥厚爪が改善

口内の傷が薬の塗り方で治癒

坐骨神経痛と腰痛の違い

やっと歯茎の腫れと痛みが治癒

ストレッチしても伸びない筋肉が改善

長年の不調が解消したストレッチ方法

お尻下方に違和感がある場合のストレッチ

食べ物で視力が回復？

恋する者の目には、相手のあばたでもえくぼのように見える

ひいき目で見れば、どんな欠点でも長所に見えるということのたとえ

と書いてありますが、私が何故そう思ったかと言う事ですが

競輪選手を引退して20年振りに今年の2月にロードレーサーを購入して乗り出したのですが

2月は体重が85キロ有り登り坂が非常にキツく、練習に行っている所の坂道が本当に急角度で壁みたいに見えてたのですが

8月には体重が77キロになり登り坂が以前より楽になってくると、以前は壁みたいに見えてた坂道の勾配がかなり緩く見えるようになってきたからです

登って楽なのは当たり前の事ですが、本当に坂道の角度が以前より緩く見えています

坂道の角度は全く同じなのに本当に不思議で、少し違いますが、あばたもエクボに見えるというのと似ているのではないでしょうか？

練習は金剛トンネルを越して五條まで行く事が多いのですが、途中にある行者湧水直売所のコンニャクがすごく美味しく最近ハマッテいます😍

五條にも自家製の美味しいパン屋を見つけました(食べてばっかり^_^; )







私はコーヒーを飲む時はバリスタコーヒーで飲んでいます

お湯を沸かす必要が無くて楽だし、普通に入れるより美味しいからです

しかし、詰め替えのシステムパックが通常の包装の物に比べて高いのが困ります

これはシステムパックの代用でしょうゆのボトルを半分くらいに切って使っていますが簡単に作れてコーヒー粉末が上手く入ります

本体と水タンクを繋ぐ部分のパッキンも長年使っているとヘタってきて水が漏れるようになってきます

このパッキンをメーカーで交換してもらうにはかなり本体を分解する必要があり、

新品を買えるくらいの金額が必要になりますが、爪楊枝でほじると分解しなくても自分で交換できます

SANEI　ＰＰ432-1Ｓ-16　というパッキンが適合します

私はもう２回行っていますが非常に簡単に交換出来ます(自己責任でお願いします)







プリンターで印刷時にインクが出なくなった時、通常はヘッドクリーニングを行うと思います

しかし私は廃インク吸収パッドが一杯なりプリンターが動かなくなるのが嫌なので、トイレマジックリンをインクが出る部分に付けてインク詰まりを溶かしています

先日も同様に行ったのですが、スプレー時にミスをしてしまいカートリッジを認識するチップにトイレマジックリンを付けてしまいました

すぐに拭き取ったが認識しなく、アルコールやリグロインで拭いても認識しません

乾燥するまで待ってみようと思い２日待っても認識しなかったので、壊れたのだと思い新しい詰め替えインクカ−トリッジを注文しました

３日目にもどうせ駄目だろうと思いながらも一応試してみると認識するように回復していて、新たに購入した詰め替えインクカ−トリッジが無駄になってしまいました

以後は調子良く使えています

少し液をこぼして認識チップに付いたトイレマジックリンが乾燥するのに３日も掛かるのが驚きでした

※もし行う時は自己責任でお願いします





親類の集まりでペットが一緒に宿泊できない所に泊まる事になり2回目の外泊しました

初めて外泊した時はゲージに入る所だったのですが、今回は部屋で自由に生活できる所が見つかりました

他の相性の良い犬と一緒に生活します

あずけている時の写真も送ってきてくれるのですが、楽しそうにしているので安心しました






（前回の様子です）

5月13日（日）に補助輪なしで自転車に乗れるように指導してくれるそうです

申込期間は4月15日（日）9時から5月6日（日）18時45分まで

定員は15名程度、多数の申し込みの場合は抽選

確定結果は5月9日（水）にメールにてお知らせ

開催場所は岸和田競輪場横のサイクルピア岸和田クラブハウス

他にも、ロードバイク・クロスバイク初心者向け講習、岸和田バンク走行会、ＢＭＸ教室も開催される様です

詳細はドゥールースＨＰ「自転車乗り方教室」をご覧ください






夏の花サフィニアが２冬越して元気に咲いています

いつも冬になると枯れていたのですが、２年前に家の玄関に植えたサフィニアは枯れていません

３年目だし今年は駄目かな？と思っていたのですが、昨年以上に冬でも葉が夏と同様に元気でした

一年草から多年草に進化したのか？と思うぐらいです

しかし、いつも思うのですが、人の目に付かない所に移した花は急に花が咲かなくなり、元気も無くなり枯れる事が多いです

花も人に見られ無くなったらガッカリするのでしょうか？





中身が空なのに数千回も朱肉無しでOKの印鑑は使い捨てだと思っていたのですが、実は補充可能でした

”市販の油性顔料インクを、印鑑の印面から1〜2滴たらし、3時間程放置して下さい”

と書いているのを見つけました

早速色が薄くなった印鑑で何度かやってみたのですが、

色は濃くなりますが、新品時程の回数は持たない様です

しかし、玄関の荷物の受け取りには問題無く使えると思います





先日子供２人で母親の誕生日に夕食を作りました

ロールキャベツとチーズ＆トマト＆アボカドです

クックパッドを見ながら作ったそうで味はかなり美味しかったです





初めてのテント泊ですごく大変なのでは？と思っていたのですが、意外と大丈夫でした

盆なので心配していた暑さもキャンプ場の中は下が土で高い木に覆われているせいか大して暑くなく、夜は半そででは寒いくらいでした

このテントは４人用なのですが、縦横が２mずつなので次回行く事があればもう少し大きいテントに泊まりたいですね





最近犬の友達が出来た様で、散歩に行くとまず最初に友達の家に歩いて行きます

お店で自動ドアの所はそのまま入ろうとします

会うと満足するようで、すぐに別の友達の家に行きます

困るのが普通の家やマンションで、家の前で立ち止まり会えるまで動こうとしません





(矢印周辺が痛んでいました)

モートン病と思っていた足裏の痛みが、足趾の矯正で大きく痛みが減少しました

モートン病で痛む後発部位だったので、モートン病だと思い込んでいました

見た目ではどちらにズレているのか分からない状態だったので、痛みが増大する動きから、ズレた方向を推測して矯正を行いました

痛みの好発部位だった為、他の可能性を考えずにウッカリしてました




少し前の2015のデータですが本当なのでしょうか？

アメリカで薬物を過剰摂取した結果の死亡者が2014年に4万7055人で過去最高だったそうです

これは交通事故での死亡者の1.5倍になるそうです

この薬物ですが、オピオイドという麻薬性鎮痛薬や関連する合成薬物での死亡が、

薬物全体の過剰摂取による死亡者の61％になるそうです

米国人の人気歌手プリンスさんの死亡原因もオピオイド系鎮痛剤の過剰摂取が原因だそうです

オピオイド系鎮痛剤で有名なのはモルヒネ・ヘロイン等で、

日本では通常の痛みでは処方されないと思いますが、米国では処方されるみたいですね　

個人的には治らない病気で痛みで苦しんでいる場合は、すぐに処方してあげれば良いのにと思うのですが、

簡単に処方が出て過剰に摂取するとこういう事態も起こる

副作用の無い強力な鎮痛剤が早く開発されれば良いですね





先日久しぶりに軽いギックリ腰になってしまいました

前職の競輪選手時代に首と腰のヘルニアになっている事もあり、時々ギックリ腰を起こす事が有ります

ただ、今までのギックリ腰との決定的な違いがあります

それはギックリ腰を起こした瞬間の自覚が無い事です

過去のギックリ腰は全て前かがみになった時、体を捻った時等にギクッとなった瞬間の自覚が有りました

今回のは普通に座っていて立ち上がろうとしたら、もう既にギックリ腰になっていました

高齢者の患者様が時々痛めた瞬間が分からないと言われる場合が有りますが、全く一緒です

ギックリ腰になった痛みよりも、まだ50前半なのに、自覚の無いギックリ腰を起こした出来事の方がショックでした





3/14(火)中学校　3/22(小学校)に卒業式がありました

つい先日長女の小学校卒業式があったばかりの様な気がします

３年間はあっという間でした

２人共に４月から新しい学校のスタートなので、気持ちを新たに充実した３年になる様に頑張ってほしいです

患者様には卒業式での受付時間変更で大変ご迷惑をお掛け致しました

当分の間は、整骨院に時間変更等はございませんので、何かお体の不調がありましたらぜひお越し下さい





次女の誕生日で田中鍼灸整骨院の近所に新しく出来たケーキ屋さんのケーキを初めて食べてみました

オープンして日が浅く不安でしたが、色んなケーキを食べた中で一番美味しいケーキでした

次女は長〜〜〜いフォークで家族に食べさせてもらってました





12月中頃になり、ここへ来て気温が低い日もそれなりにある中、家の玄関に植えている夏シーズンの花サフィニアが枯れずに咲き続けてます

写真の植木鉢だけじゃなく他も同程度に咲き続けています

例年だと葉が落ちて花も咲かなくなるのですが、一体どうしたのでしょう？

この先も春のシーズン迄咲きそうな様子です





以前から気になっていた中身が空なのに2000回〜3000回も朱肉無しでOKの印鑑があったので買って帰りました

テーブルの上に他の荷物と一緒に置き、翌日になり印鑑を取り出そうとしたら有りません

間違ってゴミ袋の方に入れたかも知れないと思って探しても有りません

100円だし又買えばいいやと思ってました

そして数日経った後に出てきました

何と冷凍しておいた肉を解凍しようと取り出したら挟まっていたそうです！！

これは見つけるのは絶対に無理です

解凍した印鑑は普通に使えています



以前に宿泊する予定だったペンションに急に行けなくなった時に、代わりの所を探したのですが

口コミ・評判が良いペンションはどこも予約が一杯だったので、空いていた口コミ・評判が全く無いペンションに宿泊した事があります

評価や感想も全く無いので、”きっと良くないのだろうなあ”と思っていたのですが、わざと口コミ・評判を載さない様にしていたんです

その理由は 、ここのペンションのオーナーはお酒が好きで、自分で選んだ美味しいお酒を無料で好きなだけ宿泊客が飲める様にしているので

口コミ・評判・評価・感想の様な情報を出すと、料金に厳しいお客さんが増えて、常連客が来れなくなるので、わざと出さない様にしているそうです

ここしか空いていなくて、しかたなく宿泊したのですが、こんな事も有るんですね

部屋も良く料理も美味しかったし、帰りの会計時は追加料金が全く無い合計金額だったので驚きました

今度宿泊する時は、一杯お酒を飲んでも大丈夫な様に、ウコン等を持って行こうと思います




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長女がダイソーミニルーターで犬の絵を描きました けっこう似てるように思います



この犬の絵です

すごく温厚で慎重な性格で３歳になりますが、一度も人や犬に向かって威嚇して吠えたことがありません

散歩に行って広い所でリードを離しても５秒に１回ぐらい付いて来てるか確認してます

付いて来てない時は走って帰ってきてその後は離れずにくっ付いてます

リードを付けてる方が安心して自由に歩けて好きみたいです




仏壇にお供えの葉が成長してきました

今回のは中々枯れないなあ？と思っていたら新しい葉が出てきました

この部分以外の所も枯れずに新しい葉が出ています




皆さん、ウィンドウズ10にアップグレードされたでしょうか？

私はウィンドウズ8をアップグレードしたのですが、最初はアップグレードしようとすると、 ”セットアップで、USB フラッシュ ドライブに Windows をインストールすることはできません”と表示が出て出来ませんでした

スムーズに出来ない事も多いと思いますので、時間に余裕を持って、アップグレードして下さいね



2014年12月5日


2016年1月16日

私は足を骨折して、長期間ギブスをした影響で、足首の関節が硬くなり、ストレッチを行っても直角の90度も曲がらず、100〜110度ぐらいの角度でした

ストレッチを行う時に気功も行う様になり、関節が柔らかく90度ぐらい曲がる様になったのが、上の写真です

そして、競輪選手時代に痛めた膝に良いのでは？と思い、あるサプリメントを摂り始めた所、足首の柔軟性が増してきたと思うのが下の写真です

このサプリメントを摂ると、私の場合、ストレッチを行った後に通常は一時的に筋肉の柔軟性が低下するのですが、それがほとんど低下しなくなり、徐々に柔軟性が増してきました

ストレッチで筋肉を伸ばすと、一時的に筋肉が損傷していると思うのですが、以前は損傷が回復しなかったのが、サプリメントの成分で損傷が修復できるようになったのでは？と思っています

偶然サプリメントを摂りだしたのと、柔らかくなる時期が重なっただけかもしれないので、もう少し様子を見て柔軟性ＵＰとサプリメントが確実に関連していると思えたらサプリメント名を公表しようと思います

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